0010644522別讓食物荼毒你的胃：搞定食物與胃的關係,從此不誤食
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是不是
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◎保健原則：飲食以「淡、軟、溫、素、鮮」為宜、培養少量多餐的習慣、注重胃部的保暖、保持精神愉快……。
◎健胃飲食：吃飯前喝點湯、喝魚湯防腸瀉、食用富含膳食纖維的食物……。
◎中醫養生：推拿、艾灸、刮痧……，善用中醫療法，改善腸胃機能。
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圖文引用博客來
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作者： JORDAN
新功能介紹- 出版社：新陸書局
新功能介紹 - 出版日期：2001/12/19
- 語言：英文
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